Drodzy nauczyciele!
Przedstawiam artykuł pomocny w objaśnianiu regulacji hormonalnej cyklu miesiączkowego.
Zaczynamy!
Wprowadzenie do Cyklu Miesiączkowego
Cykl miesiączkowy to skomplikowany proces.
Regulowany jest przez hormony.
Umożliwia zajście w ciążę.
Dzieli się na kilka faz.
Fazy cyklu
Wymieniamy fazę menstruacyjną (miesiączkę).
Następnie fazę folikularną (przedowulacyjną).
Potem owulację.
I fazę lutealną (poowulacyjną).
Kluczowe Hormony
Kilka hormonów odgrywa tu istotną rolę.
Należą do nich gonadoliberyna (GnRH).
Hormon folikulotropowy (FSH).
Hormon luteinizujący (LH).
Estrogeny (głównie estradiol).
Progesteron.
Działanie Hormonów
GnRH uwalniany jest z podwzgórza.
Stymuluje przysadkę mózgową.
Do produkcji FSH i LH.
FSH pobudza wzrost pęcherzyków Graafa w jajniku.
LH wywołuje owulację.
Estrogeny odpowiadają za rozwój błony śluzowej macicy.
Przygotowują ją na przyjęcie zapłodnionego jaja.
Progesteron utrzymuje błonę śluzową macicy.
Po owulacji produkowany jest przez ciałko żółte.
Regulacja Hormonalna – Krok po Kroku
GnRH z podwzgórza pobudza przysadkę.
Przysadka uwalnia FSH i LH.
FSH stymuluje wzrost pęcherzyków jajnikowych.
Pęcherzyki produkują estrogeny.
Wzrost poziomu estrogenów wpływa na błonę śluzową macicy.
Powoduje jej rozrost.
Wysoki poziom estrogenów wywołuje wyrzut LH.
Wyrzut LH indukuje owulację.
Po owulacji powstaje ciałko żółte.
Ciałko żółte produkuje progesteron i estrogeny.
Progesteron utrzymuje błonę śluzową macicy.
Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, ciałko żółte zanika.
Poziom progesteronu i estrogenów spada.
Spadek hormonów powoduje złuszczenie błony śluzowej macicy.
Rozpoczyna się miesiączka.
Cykl zaczyna się od nowa.
Jak Wyjaśnić to w Klasie?
Wykorzystajcie wizualizacje.
Schematy cyklu hormonalnego są bardzo pomocne.
Omówcie rolę każdego hormonu.
Wyjaśnijcie, jak hormony wpływają na poszczególne fazy cyklu.
Zastosujcie analogie.
Porównajcie hormony do posłańców.
Przekazują informacje między narządami.
Użyjcie modeli.
Można zbudować model jajnika i macicy.
Pokazać, jak zmieniają się podczas cyklu.
Angażowanie Uczniów
Zorganizujcie dyskusję.
Zapytajcie uczniów, co już wiedzą o cyklu miesiączkowym.
Pozwólcie im zadawać pytania.
Wykorzystajcie studia przypadków.
Opiszcie sytuacje, w których dochodzi do zaburzeń hormonalnych.
Np. zespół policystycznych jajników (PCOS).
Stwórzcie quiz lub grę.
Sprawdźcie wiedzę uczniów w zabawny sposób.
Typowe Nieporozumienia
Miesiączka to jedyna faza cyklu.
To nieprawda. Cykl ma kilka faz.
Owulacja zawsze występuje w połowie cyklu.
To nie zawsze prawda. Długość cyklu może się różnić.
Hormony działają tylko na narządy rozrodcze.
To nieprawda. Mają wpływ na cały organizm.
Dodatkowe Wskazówki
Bądźcie przygotowani na pytania dotyczące dojrzewania płciowego.
Stwórzcie bezpieczną przestrzeń do rozmowy.
Wykorzystajcie aktualne wydarzenia.
Np. dyskusje o zdrowiu kobiet w mediach.
Podsumowanie
Regulacja hormonalna cyklu miesiączkowego to złożony proces.
Kluczowe są gonadoliberyna (GnRH), FSH, LH, estrogeny i progesteron.
Wykorzystajcie wizualizacje i analogie.
Angażujcie uczniów w dyskusję i gry.
Rozwiewajcie typowe nieporozumienia.
Życzę powodzenia!
Mam nadzieję, że ten artykuł okaże się pomocny.
