Często słyszymy różne wyrażenia. Nie zawsze rozumiemy ich pełne znaczenie.
Dziś zajmiemy się jednym szczególnym: Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy.
Co to znaczy "Skarbie"?
Skarbie to słowo, które wyraża uczucie.
To czułe określenie.
Używamy go, gdy mówimy do kogoś bliskiego.
Do partnera, partnerki, ukochanej osoby.
Na przykład: "Skarbie, jak się czujesz?"
Albo: "Skarbie, wyglądasz pięknie!"
Co to znaczy "Jestem Ci potrzebny"?
To prośba o wsparcie.
Mówimy, że jesteśmy komuś potrzebni.
Gdy potrzebujemy jego pomocy.
Jego obecności.
Na przykład: "Potrzebuję twojej rady."
Albo: "Potrzebuję twojego wsparcia."
"Wszystko działa mi na nerwy" - Co to właściwie oznacza?
To bardzo powszechne uczucie.
Oznacza, że jesteśmy zdenerwowani.
Podenerwowani.
Frustrowani.
Wszystko nas irytuje.
Nawet drobiazgi.
Na przykład:
Masz ważny egzamin.
Uczysz się cały dzień.
Ale nie możesz się skupić.
Denerwuje Cię szum za oknem.
Denerwuje Cię brzęczenie muchy.
Denerwuje Cię nawet pisanie długopisu.
Wtedy można powiedzieć: "Wszystko działa mi na nerwy!"
Połączenie wszystkiego: "Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy"
Teraz połączymy wszystko w całość.
Mówimy do bliskiej osoby.
Wyrażamy swoje uczucia (Skarbie).
Prosimy o wsparcie (jesteś mi potrzebny).
Wyjaśniamy, dlaczego potrzebujemy wsparcia (gdy wszystko działa mi na nerwy).
To komunikat o naszych emocjach.
To prośba o pomoc w trudnej sytuacji.
Przykłady z życia
Wyobraź sobie:
Jesteś studentem.
Sesja egzaminacyjna jest w pełni.
Masz dużo nauki.
Czujesz presję.
Stresujesz się wynikami.
Nie możesz się skupić.
Kłócisz się z rodzicami.
Psuje Ci się komputer.
Trzęsienie ziemi (metaforycznie, oczywiście!).
Wszystko to sprawia, że jesteś bardzo zdenerwowany.
Wtedy możesz powiedzieć do swojego partnera/partnerki: "Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy."
Inny przykład:
Pracujesz w stresującej pracy.
Masz dużo obowiązków.
Terminy gonią.
Szef wywiera presję.
Współpracownicy są niepomocni.
Po całym dniu pracy czujesz się wyczerpany i zdenerwowany.
Wracaasz do domu i mówisz do swojej żony/męża: "Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy."
Dlaczego to działa?
Kiedy jesteśmy zdenerwowani, potrzebujemy wsparcia.
Potrzebujemy kogoś, kto nas wysłucha.
Kto nas zrozumie.
Kto nas pocieszy.
Kto nas przytuli.
Obecność bliskiej osoby może zdziałać cuda.
Może pomóc nam się uspokoić.
Zrelaksować.
Odzyskać równowagę.
Komunikacja jest kluczem
Wyrażanie swoich uczuć jest ważne.
Mówienie o swoich potrzebach jest ważne.
Nie bój się prosić o pomoc.
Szczególnie od osób, które kochasz.
Używanie wyrażenia "Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy" to dobry sposób, aby zakomunikować swoje emocje i potrzeby.
Alternatywne sposoby wyrażania emocji
Oczywiście, istnieje wiele innych sposobów na wyrażenie podobnych uczuć.
Możesz powiedzieć:
"Czuję się bardzo zestresowany/zestresowana."
"Potrzebuję Twojego wsparcia."
"Czy możesz mnie wysłuchać?"
"Potrzebuję chwili wytchnienia."
Wybierz słowa, które najlepiej pasują do Twojej sytuacji i relacji.
Pamiętaj: najważniejsze jest, aby komunikować się szczerze i otwarcie.
Podsumowanie
Skarbie, jesteś mi potrzebny, gdy wszystko działa mi na nerwy to wyrażenie, które łączy:
Czułość (Skarbie).
Prośbę o wsparcie (jesteś mi potrzebny).
Wyjaśnienie przyczyny (gdy wszystko działa mi na nerwy).
Używaj go, gdy czujesz się przytłoczony stresem i potrzebujesz wsparcia bliskiej osoby.
Pamiętaj, że komunikacja jest kluczem do zdrowych relacji.
Nie bój się mówić o swoich uczuciach i potrzebach.
