Pierwsza pomoc jest kluczowa. To umiejętność udzielenia natychmiastowej pomocy osobie poszkodowanej. Działania te podejmuje się przed przybyciem profesjonalnej pomocy medycznej.
Co to jest pierwsza pomoc?
Pierwsza pomoc to zespół czynności. Mają one na celu ratowanie życia. Obejmują one również zmniejszenie cierpienia poszkodowanego. Ważne jest, aby zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia.
Umiejętność udzielania pierwszej pomocy jest ważna. Może uratować życie. Pozwala również zmniejszyć skutki urazu.
Kroki w udzielaniu pierwszej pomocy
Pierwszym krokiem jest ocena sytuacji. Należy sprawdzić, czy miejsce zdarzenia jest bezpieczne. Zabezpiecz siebie i poszkodowanego przed dodatkowymi zagrożeniami.
Następnie sprawdź stan poszkodowanego. Sprawdź, czy jest przytomny. Oceń, czy oddycha i czy ma krążenie.
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha, ułóż go w pozycji bezpiecznej. Pozycja ta zapobiega zadławieniu się wymiocinami. Utrzymuje drożność dróg oddechowych.
Wezwanie pomocy
Kolejny ważny krok to wezwanie pomocy. Zadzwoń pod numer alarmowy 112. Przekaż dyspozytorowi informacje o miejscu zdarzenia. Opisz, co się stało i jaki jest stan poszkodowanego.
Nie rozłączaj się, dopóki dyspozytor nie powie, że możesz to zrobić. Postępuj zgodnie z instrukcjami dyspozytora.
Podstawowe zabiegi resuscytacyjne (BLS)
Jeśli poszkodowany nie oddycha, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO). RKO obejmuje uciskanie klatki piersiowej i wdechy ratownicze.
Uciskanie klatki piersiowej wykonuj na środku klatki piersiowej. Używaj obu rąk. Uciśnij na głębokość około 5-6 cm. Częstotliwość uciśnięć powinna wynosić 100-120 na minutę.
Wdechy ratownicze wykonuj po 30 uciśnięciach klatki piersiowej. Wykonaj dwa wdechy. Upewnij się, że klatka piersiowa poszkodowanego unosi się podczas wdechu. Kontynuuj RKO do czasu przybycia służb ratunkowych. Możesz również kontynuować RKO do czasu, gdy poszkodowany zacznie oddychać.
Postępowanie w przypadku zadławienia
Zadławienie występuje, gdy ciało obce blokuje drogi oddechowe. Charakterystycznym objawem jest niemożność mówienia, kaszlu i oddychania.
Jeśli poszkodowany kaszle, zachęcaj go do kaszlu. Jeśli kaszel jest nieskuteczny, wykonaj uderzenia międzyłopatkowe. Stań za poszkodowanym i pochyl go do przodu. Wykonaj 5 mocnych uderzeń między łopatkami.
Jeśli uderzenia międzyłopatkowe nie pomogą, wykonaj rękoczyn Heimlicha. Stań za poszkodowanym i obejmij go rękoma w pasie. Zaciśnij dłoń w pięść. Umieść pięść powyżej pępka, kciukiem do brzucha. Chwyć pięść drugą ręką. Wykonaj 5 szybkich pchnięć do wewnątrz i do góry. Powtarzaj sekwencję uderzeń międzyłopatkowych i rękoczynu Heimlicha. Kontynuuj, aż ciało obce zostanie usunięte.
Opatrywanie ran
W przypadku ran należy zatamować krwawienie. Użyj bezpośredniego ucisku na ranę. Nałóż na ranę czysty opatrunek. Mocno dociśnij opatrunek do rany.
Jeśli krwawienie jest silne, unieś zranioną kończynę powyżej poziomu serca. Jeśli opatrunek przesiąknie krwią, nie zdejmuj go. Nałóż kolejny opatrunek na wierzch.
Po zatamowaniu krwawienia zabezpiecz ranę opatrunkiem. Zabezpieczenie zapobiega zanieczyszczeniu rany. Chroni ją przed dalszymi urazami.
Postępowanie w przypadku oparzeń
W przypadku oparzeń należy schłodzić oparzone miejsce zimną wodą. Schładzaj przez co najmniej 10-20 minut. Nie używaj lodu. Lód może spowodować odmrożenia.
Po schłodzeniu oparzenia przykryj je jałowym opatrunkiem. Nie przekłuwaj pęcherzy. Nie smaruj oparzenia maściami ani kremami.
W przypadku rozległych oparzeń wezwij pomoc medyczną. Monitoruj stan poszkodowanego. Zapewnij mu komfort termiczny.
Podsumowanie
Znajomość zasad pierwszej pomocy jest niezwykle ważna. Może pomóc uratować życie. Pamiętaj o bezpieczeństwie własnym i poszkodowanego.
Zawsze wezwij pomoc medyczną. Działaj zgodnie z zasadami RKO. Postępuj odpowiednio w przypadku zadławienia, ran i oparzeń. Regularnie odświeżaj swoją wiedzę z zakresu pierwszej pomocy.
Uczestnicz w kursach pierwszej pomocy. Pozwoli Ci to zdobyć praktyczne umiejętności. Te umiejętności pomogą Ci w sytuacjach kryzysowych. Będziesz w stanie udzielić skutecznej pomocy potrzebującym.
