Combien De Calories Dans La Patate Douce

By Margaret Wiegel • Published: 25 August 2023 • Updated: 10 May 2025

114. Gras. 0,07g. Glu. 26,76g. Prot. 2,09g. Il y a 114 calories dans Patate Douce (1 tasse, en cubes). Répartition Calorique: 1% gras, 92% glu, 7% prot.

En raison de sa teneur plus élevée en amidon et en sucre, une patate douce contient naturellement plus de calories. Patate douce : 117 kcal, 2 BE. Pommes de terre :.

Découvrez combien il y a de calories pour 100 g de patate douce. Ainsi que les protéines, glucides et lipides pour 100g également.

C’est un aliment très riche en nutriment, doté d’une composition assez complète et donc particulièrement intéressante d’un point de vue nutritionnel. La patate douce et les.

Vous aimerez sûrement savoir combien de calories contient une patate douce, non ? 100 grammes de patate douce fournissent 86 kcal et 24 grammes de.

Combien de calories y a-t-il dans une patate douce entière? Les valeurs nutritionnelles pour 3.5 onces (100 grammes) de patates douces crues sont (5) : Calories : 86. Eau : 77%.

Comptez environ 77 calories pour 100 grammes de pomme de terre contre 86 pour la patate douce. La pomme de terre contient 17 grammes de glucides et 2 grammes de.

En effet, la patate douce contient 50% de fibres de plus que la pomme de terre et son index glycémique est beaucoup plus bas. De plus, les substances colorantes, qui sont anti.

A noter : la patate douce ne brille pas par son apport en protéines ni par son apport en calories. Calories de la patate douce. Il faut compter environ 63 calories aux.

Petit déjeuner : Infusion et deux biscuits complets. En milieu de matinée : deux morceaux de fruits. Nourriture : Patate douce cuite avec deux œufs durs et un fruit..

patate douce : 86.3 calories. 100 grammes de patate douce apportent une valeur énergétique de 86.3 calories ou kilocalories ou 365 kilojoules.

Dans la patate douce, combien de calories ? 114 calories. La patate douce est-elle meilleure que le riz ? La patate douce obtient un score plus élevé que le riz en fibres,.

Combien de calories dans 100gr de Patate douce ? > Il y a 108 calories (Kcal) dans 100 gr de Patate douce. Une portion de Patate douce contient 432 calories (kcal). Patate douce.

Combien de grammes représente une patate douce cuite ? Patate douce Cuite , cuite dans la peau, sans sel 1 moyenne (2″ dia, 5″ de long, crue) 102,6 calories 23,6 grammes.

kcal. pour 100g de patate douce cuite. 100g de patate douce cuite apportent 62,8 kilocalories (kcal). L’apport calorique d’un aliment représente sa valeur énergétique,.

La patate douce, cuite fourni aux 100 g près de 57 Kcalories, cela correspond à un apport en énergie plutôt modéré. Si la cible est de maigrir il apparait fondamental de se référer à.

L'apport calorique moyen de la patate douce est de 80 kilocalories pour 100gr (selon la variété), comme pour la pomme de terre. L'indice glycémique de la patate douce est de.

Pour 100 grammes, le riz brun cru contient près de 3 fois plus de calories et 4 fois la valeur des glucides ou 100 grammes de patate douce crue. Ils contiennent presque la même.