W piłce ręcznej, rzut karny, czyli inaczej rzut z 7 metrów, jest jednym z najbardziej ekscytujących momentów.
Zastanówmy się, skąd dokładnie wykonuje się ten rzut.
Skąd wykonuje się rzut karny?
Rzut karny w piłce ręcznej wykonuje się z linii znajdującej się w odległości 7 metrów od bramki.
Wyobraź sobie bramkę.
Teraz wyobraź sobie prostą linię namalowaną na boisku.
Ta linia jest równoległa do linii bramkowej.
Jest ona dokładnie 7 metrów od bramki.
To właśnie z tej linii zawodnik wykonuje rzut karny.
Jak to zapamiętać?
Pomyśl o tym tak: linia 7 metrów jest jak "linia kary".
To stąd gracz próbuje pokonać bramkarza i zdobyć bramkę.
Wizualizacja odległości
7 metrów – jak to sobie wyobrazić?
Spróbujmy znaleźć coś w naszym otoczeniu, co pomoże nam zrozumieć tę odległość.
Wyobraź sobie standardowy samochód osobowy.
Zazwyczaj ma on około 4-5 metrów długości.
Długość linii rzutu karnego to mniej więcej półtora samochodu osobowego ustawionego jeden za drugim.
Możesz też pomyśleć o długości twojego pokoju.
Wiele pokoi ma szerokość właśnie około 3-4 metrów.
Dwa pokoje połączone jeden za drugim dałyby nam przybliżoną odległość 7 metrów.
Znaczenie linii 7 metrów
Linia rzutu karnego jest wyraźnie oznaczona na boisku.
Jest to krótka, gruba linia.
Powinna być łatwo widoczna dla wszystkich graczy, sędziów i kibiców.
Żaden inny zawodnik, oprócz wykonawcy rzutu i bramkarza, nie może znajdować się bliżej niż 3 metry od tej linii podczas wykonywania rzutu karnego.
Przepisy dotyczące wykonywania rzutu karnego
Wykonawca rzutu karnego musi stanąć za linią 7 metrów.
Nie może jej przekroczyć przed oddaniem rzutu.
Jego stopa nie może dotykać ani przekraczać linii w momencie oddawania rzutu.
Bramkarz musi stać w bramce.
Może poruszać się wewnątrz bramki, ale nie może wyjść poza linię bramkową przed oddaniem rzutu.
Pozostali zawodnicy muszą znajdować się poza linią rzutu wolnego (9 metrów od bramki) i nie mogą przeszkadzać wykonawcy rzutu karnego.
Po gwizdku sędziego, zawodnik ma kilka sekund na oddanie rzutu.
Musi to zrobić w sposób płynny i bez zatrzymywania się.
Kiedy podyktowany jest rzut karny?
Rzut karny jest podyktowany, gdy zawodnik drużyny atakującej jest nielegalnie zatrzymywany w sytuacji sam na sam z bramkarzem.
To znaczy, gdy ma realną szansę na zdobycie bramki, ale obrońca fauluje go w sposób niedozwolony.
Rzut karny jest również podyktowany, gdy obrońca wchodzi w pole bramkowe, aby nielegalnie przeszkodzić w oddaniu rzutu.
Innymi słowy, rzut karny ma zrekompensować niesportowe zagrania obronne, które uniemożliwiają zdobycie bramki.
Podsumowanie
Podsumowując, rzut karny w piłce ręcznej jest wykonywany z linii 7 metrów od bramki.
Wyobraź sobie tę odległość, porównując ją do długości samochodu lub szerokości pokoju.
Pamiętaj o zasadach, które regulują ten ważny moment w grze.
Dzięki temu lepiej zrozumiesz zasady i strategię piłki ręcznej.
I będziesz mógł w pełni cieszyć się tym emocjonującym sportem.
