Witajcie, przyszli eksperci od Bezpieczeństwa WOS! Przygotowujemy się razem do testu Sprawdzającego 4. Nie martwcie się, damy radę! Pamiętajcie o spokoju i skupieniu.
Podstawy Bezpieczeństwa Osobistego
Zagrożenia w Środowisku
Zacznijmy od podstaw. Zastanówmy się, co nam zagraża. Mogą to być zagrożenia naturalne, ale i te spowodowane przez człowieka.
Zagrożenia naturalne to np. powodzie, huragany, trzęsienia ziemi. Pamiętajmy o odpowiednim zachowaniu w takich sytuacjach.
Zagrożenia spowodowane przez człowieka to np. wypadki komunikacyjne, pożary, przestępczość. Tu liczy się prewencja i ostrożność.
Zasady Bezpiecznego Zachowania
Znajomość zagrożeń to dopiero początek. Musimy wiedzieć, jak się zachować, żeby uniknąć niebezpieczeństwa.
Zasada ograniczonego zaufania jest bardzo ważna. Nie ufajmy bezgranicznie nieznajomym.
Unikajmy ryzykownych sytuacji. Nie wchodźmy w ciemne uliczki po zmroku. Nie wdawajmy się w bójki.
Bądźmy asertywni. Uczmy się odmawiać, gdy ktoś namawia nas do czegoś złego.
Pierwsza Pomoc
Podstawowe Czynności Ratujące Życie
Kolejny ważny temat to pierwsza pomoc. Każdy z nas powinien znać podstawowe czynności ratujące życie.
Sprawdźmy przytomność osoby poszkodowanej. Zapytajmy, czy nas słyszy.
Udrożnijmy drogi oddechowe. Odchylmy głowę do tyłu i unieśmy brodę.
Sprawdźmy oddech. Przyłóżmy ucho do ust i nosa poszkodowanego. Obserwujmy ruchy klatki piersiowej.
Wezwijmy pomoc. Zadzwońmy na numer alarmowy 112.
Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa (RKO)
Jeśli poszkodowany nie oddycha, musimy przystąpić do RKO. To uciskanie klatki piersiowej i wdechy ratownicze.
Uciśnięcia klatki piersiowej wykonujemy na środku mostka, na głębokość 5-6 cm, z częstotliwością 100-120 uciśnięć na minutę.
Wdechy ratownicze wykonujemy w stosunku 30 uciśnięć do 2 wdechów.
Pamiętajmy, że RKO prowadzimy do momentu przyjazdu służb ratunkowych lub do momentu odzyskania przytomności przez poszkodowanego.
Bezpieczeństwo w Internecie
Zagrożenia w Sieci
Internet to wspaniałe narzędzie, ale kryje w sobie wiele zagrożeń. Musimy być ostrożni.
Cyberprzemoc to prześladowanie i nękanie w Internecie. Nie bądźmy obojętni na takie sytuacje.
Phishing to wyłudzanie danych osobowych. Uważajmy na podejrzane wiadomości i strony internetowe.
Uzależnienie od Internetu to poważny problem. Kontrolujmy czas spędzany online.
Zasady Bezpiecznego Korzystania z Internetu
Jak chronić się przed zagrożeniami w Internecie?
Używajmy silnych haseł. Hasło powinno być długie, skomplikowane i zawierać różne znaki.
Aktualizujmy oprogramowanie. Aktualizacje poprawiają bezpieczeństwo naszych urządzeń.
Chrońmy swoją prywatność. Nie udostępniajmy w Internecie zbyt wielu informacji o sobie.
Bądźmy ostrożni w kontaktach z nieznajomymi. Nie spotykajmy się z osobami poznanymi w Internecie bez nadzoru dorosłych.
Obrona Cywilna
Zadania Obrony Cywilnej
Obrona Cywilna to system, który ma na celu ochronę ludności przed skutkami zagrożeń.
Do zadań Obrony Cywilnej należy m.in. ostrzeganie ludności o zagrożeniach, organizowanie ewakuacji, zapewnianie pomocy medycznej.
Sygnały Alarmowe
Pamiętajmy o sygnałach alarmowych. Ostrzegają nas o nadchodzącym niebezpieczeństwie.
Alarm powietrzny to modulowany dźwięk syreny trwający 3 minuty.
Odwołanie alarmu to ciągły dźwięk syreny trwający 3 minuty.
Zasady Zachowania po Ogłoszeniu Alarmu
Po usłyszeniu alarmu powinniśmy:
Zachować spokój. Panika nie pomoże.
Udać się do schronu lub ukrycia. Jeśli nie ma schronu, schowajmy się w piwnicy lub innym bezpiecznym miejscu.
Wyłączyć urządzenia elektryczne i gazowe. Zapobiegniemy pożarom i wybuchom.
Słuchać komunikatów radiowych i telewizyjnych. Dowiemy się, co się dzieje i jak się zachować.
Podsumowanie
Gratulacje! Przeszliśmy przez najważniejsze zagadnienia z zakresu Bezpieczeństwa WOS. Pamiętajcie:
- Zagrożenia w środowisku: naturalne i spowodowane przez człowieka.
- Zasady bezpiecznego zachowania: ograniczony zaufanie, unikanie ryzykownych sytuacji, asertywność.
- Pierwsza pomoc: sprawdzenie przytomności, udrożnienie dróg oddechowych, sprawdzenie oddechu, wezwanie pomocy, RKO.
- Bezpieczeństwo w Internecie: cyberprzemoc, phishing, uzależnienie, silne hasła, aktualizacje, ochrona prywatności.
- Obrona Cywilna: zadania, sygnały alarmowe, zasady zachowania po ogłoszeniu alarmu.
Powodzenia na teście Sprawdzającym 4! Jesteście dobrze przygotowani!
