Test Edb Pierwsza Pomoc 1 Liceum

Written by Margaret Weigel
Updated at: 08 June 2025

Hej! Przygotowujesz się do Testu EdB Pierwsza Pomoc w pierwszej klasie liceum? Świetnie! Zaraz wszystko Ci wyjaśnię, krok po kroku.

Spokojnie, to nic strasznego! Spróbujemy rozłożyć ten temat na małe, łatwe do zrozumienia kawałki. Dzięki temu, poczujesz się pewniej i z łatwością odpowiesz na wszystkie pytania.

Czym jest EdB?

EdB to skrót od Edukacja dla Bezpieczeństwa. To przedmiot, który uczy nas, jak reagować w różnych sytuacjach zagrożenia. Myśl o tym, jak o supermocach, które pozwalają Ci dbać o siebie i innych!

Na zajęciach EdB uczymy się o wielu ważnych rzeczach. Na przykład, o tym, jak zachować się w czasie pożaru, jak udzielić pierwszej pomocy, czy jak przygotować się na klęski żywiołowe. Celem jest, byśmy potrafili szybko i skutecznie reagować w kryzysowych sytuacjach. Tak, byśmy mogli pomóc, zanim przyjedzie profesjonalna pomoc.

Wyobraź sobie, że idziesz ulicą i widzisz kogoś, kto upadł i jest nieprzytomny. Co robisz? Właśnie tego uczymy się na EdB! Nie panikować, ocenić sytuację i wiedzieć, jakie kroki podjąć.

Co to jest Pierwsza Pomoc?

Pierwsza Pomoc to natychmiastowa pomoc udzielana osobie poszkodowanej w wyniku wypadku lub nagłego zachorowania. Robimy to zanim przyjedzie profesjonalna pomoc medyczna, jak karetka.

To kluczowe, aby działać szybko, ale rozważnie. Czasami nawet proste czynności, jak ułożenie poszkodowanego w odpowiedniej pozycji, mogą uratować mu życie! Pamiętaj, że nawet minimalna pomoc jest lepsza niż brak reakcji.

Pomyśl o tym, jak o pierwszym ogniwie łańcucha ratunkowego. Ty, udzielając pierwszej pomocy, dajesz szansę na przeżycie i szybszy powrót do zdrowia poszkodowanemu.

Test EdB – Pierwsza Pomoc w 1 Liceum

Test EdB z Pierwszej Pomocy w pierwszej klasie liceum sprawdza Twoją wiedzę i umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Nie martw się, to nie jest sprawdzian z wiedzy tajemnej!

Test zazwyczaj obejmuje pytania teoretyczne oraz zadania praktyczne. Możesz spodziewać się pytań o numery alarmowe, zasady bezpieczeństwa na miejscu zdarzenia, czy sposoby postępowania w różnych sytuacjach, np. przy omdleniu, krwotoku, złamaniu, zadławieniu, utracie przytomności.

Zadania praktyczne mogą polegać na demonstracji resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) na fantomie, bandażowaniu rany, czy ułożeniu poszkodowanego w pozycji bezpiecznej. To doskonała okazja, żeby pokazać, że potrafisz zastosować wiedzę w praktyce.

Co może zawierać test?

Oto kilka przykładów, czego możesz spodziewać się na teście:

Numery alarmowe: 999 (Pogotowie Ratunkowe), 998 (Straż Pożarna), 997 (Policja), 112 (Numer alarmowy). Pamiętaj, żeby wiedzieć, kiedy dzwonić pod który numer. 112 jest uniwersalny i można go użyć, gdy nie jesteś pewien, który numer wybrać.
Ocena bezpieczeństwa: Zanim zaczniesz pomagać, upewnij się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne dla Ciebie i poszkodowanego. Chodzi o to, żeby nie stać się kolejną ofiarą! Na przykład, jeśli widzisz wypadek samochodowy, upewnij się, że nie ma ryzyka kolejnego zderzenia.
Sprawdzanie przytomności: Jak sprawdzić, czy ktoś jest przytomny? Delikatnie potrząśnij go za ramię i zapytaj głośno: "Czy wszystko w porządku?". Jeśli nie reaguje, oznacza to, że jest nieprzytomny.
Udrożnianie dróg oddechowych: Jeśli osoba nieprzytomna nie oddycha, musisz udrożnić jej drogi oddechowe. Najprościej to zrobić poprzez odchylenie głowy do tyłu i uniesienie brody.
Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa (RKO): Jeśli osoba nie oddycha, rozpocznij RKO. Wykonuj uciśnięcia klatki piersiowej (30 uciśnięć) na przemian z wdechami ratowniczymi (2 wdechy). Kontynuuj do przyjazdu karetki lub do momentu, aż poszkodowany zacznie oddychać.
Pozycja bezpieczna (ustalona): Jeśli osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, ułóż ją w pozycji bezpiecznej. Zapobiega to zadławieniu się wymiocinami.
Postępowanie przy krwotokach: Zatrzymaj krwawienie, uciskając miejsce krwawienia bezpośrednio przez czystą tkaninę. Jeśli to możliwe, unieś krwawiącą kończynę powyżej poziomu serca.
Omdlenie: Jeśli ktoś zemdleje, połóż go na plecach i unieś nogi do góry. Zapewnij dostęp świeżego powietrza.
Zadławienie: Zapytaj: "Czy się dławisz?". Jeśli odpowie twierdząco, zachęcaj do kaszlu. Jeśli nie może mówić ani kaszleć, wykonaj uderzenia między łopatki. Jeśli to nie pomoże, wykonaj uciśnięcia nadbrzusza (manewr Heimlicha).
Złamania: Unieruchom złamaną kończynę. Nie próbuj jej nastawiać!

Jak się przygotować?

Najlepszy sposób, to regularne uczestniczenie w lekcjach EdB i uważne słuchanie nauczyciela. To tam zdobędziesz najważniejszą wiedzę.

Przejrzyj notatki z lekcji i podręcznik. Skup się na kluczowych zagadnieniach, takich jak zasady RKO, postępowanie przy krwotokach, omdleniach, zadławieniach i złamaniach.

Ćwicz praktyczne umiejętności. Poproś nauczyciela lub starszego kolegę, żeby pokazał Ci, jak prawidłowo wykonać RKO na fantomie, jak bandażować ranę, czy jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej. Im więcej ćwiczysz, tym pewniej będziesz się czuł podczas testu i w sytuacji realnego zagrożenia.

Możesz też poszukać dodatkowych materiałów w Internecie, np. filmów instruktażowych z zakresu pierwszej pomocy. Pamiętaj jednak, żeby korzystać tylko z wiarygodnych źródeł, np. stron organizacji zajmujących się ratownictwem medycznym.

Dobrym pomysłem jest też udział w kursie pierwszej pomocy. To świetna okazja, żeby zdobyć praktyczne umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów. A poza tym, zdobędziesz certyfikat, który może się przydać w przyszłości, np. przy poszukiwaniu pracy.

Nie stresuj się! Pamiętaj, że celem testu nie jest Cię oblać, tylko sprawdzić, czy potrafisz udzielić pierwszej pomocy. Nawet jeśli nie znasz odpowiedzi na wszystkie pytania, staraj się zachować spokój i myśleć logicznie. W końcu, chodzi o to, żebyś umiał pomóc komuś w potrzebie.