Zrozumienie Programu Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (ChUK) jest bardzo ważne.
Co to jest Program Profilaktyki ChUK?
To program stworzony, by zapobiegać chorobom serca i naczyń krwionośnych.
Wyobraź sobie, że to "mechanik" dla Twojego serca.
Regularnie sprawdza, czy wszystko działa poprawnie.
Jakie badania obejmuje program?
Program oferuje kilka kluczowych badań.
Pomiar Ciśnienia Krwi
To podstawowe badanie. Mierzy siłę, z jaką krew naciska na ściany tętnic.
Pomyśl o tym jak o sprawdzaniu ciśnienia w oponach samochodu. Zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie jest szkodliwe.
Optymalne ciśnienie to poniżej 120/80 mmHg.
Wyniki powyżej tego poziomu mogą wskazywać na ryzyko nadciśnienia.
Nadciśnienie obciąża serce i naczynia krwionośne.
Pomiar jest szybki i bezbolesny.
Badanie Poziomu Cholesterolu
To badanie krwi. Sprawdza poziom cholesterolu we krwi.
Cholesterol jest rodzajem tłuszczu. Zbyt wysoki poziom może prowadzić do miażdżycy.
Miażdżyca to zwężenie tętnic przez odkładanie się blaszek miażdżycowych.
Wyobraź sobie rury doprowadzające wodę. Jeśli są zatkane, przepływ wody jest ograniczony.
Podobnie, zatkane tętnice ograniczają przepływ krwi.
Ważne są frakcje cholesterolu: HDL (dobry cholesterol) i LDL (zły cholesterol).
Wysoki poziom HDL jest korzystny.
Niski poziom LDL jest pożądany.
Badanie wymaga bycia na czczo.
Badanie Poziomu Glukozy
To badanie krwi. Mierzy poziom cukru we krwi.
Podwyższony poziom cukru może wskazywać na cukrzycę.
Cukrzyca uszkadza naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca.
Wyobraź sobie, że cukier jest jak "piasek" w silniku samochodu. Powoduje jego uszkodzenie.
Prawidłowy poziom glukozy na czczo to poniżej 100 mg/dl.
Badanie również wymaga bycia na czczo.
Ocena Ryzyka Serca
Lekarz ocenia ryzyko chorób serca na podstawie wyników badań i innych czynników.
Czynniki ryzyka obejmują wiek, płeć, palenie tytoniu, historię rodzinną chorób serca.
To jak analiza danych przez detektywa. Na podstawie zebranych informacji określa prawdopodobieństwo wystąpienia problemu.
Lekarz może użyć specjalnych kalkulatorów ryzyka.
Na podstawie oceny ryzyka lekarz zaleci odpowiednie działania profilaktyczne.
Kto może skorzystać z programu?
Program jest skierowany do osób w wieku 40 lat i starszych.
Osoby z czynnikami ryzyka powinny skorzystać z programu wcześniej.
Program jest często dostępny w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Sprawdź dostępność w swojej przychodni.
Jak przygotować się do badań?
Do większości badań krwi (cholesterol, glukoza) trzeba przyjść na czczo.
Oznacza to, że przez około 8-12 godzin przed badaniem nie należy jeść.
Można pić wodę.
Na pomiar ciśnienia krwi przyjdź wypoczęty i zrelaksowany.
Unikaj kawy i papierosów przed badaniem.
Dlaczego warto brać udział w programie?
Wczesne wykrycie problemów pozwala na podjęcie działań zapobiegawczych.
Można wprowadzić zmiany w stylu życia: dieta, aktywność fizyczna.
Lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne.
Profilaktyka jest zawsze lepsza niż leczenie.
Dbanie o serce to inwestycja w długie i zdrowe życie.
Pomyśl o swoim sercu jak o silniku samochodu. Regularne przeglądy i wymiana oleju zapewniają jego długotrwałą sprawność.
Regularne badania to klucz do sukcesu.
Nie zwlekaj, zapisz się na badania już dziś!
Konsultacja z lekarzem jest zawsze najlepszym rozwiązaniem.
