Cześć! Porozmawiajmy o czymś, co może brzmieć trochę strasznie, ale wcale takie nie jest. Zajmiemy się nadżerkami na błonie śluzowej żołądka. Postaram się wytłumaczyć to tak prosto, jak tylko się da, żebyś wszystko zrozumiał.
Co to jest żołądek i błona śluzowa?
Wyobraź sobie swój żołądek jako taki mikser do jedzenia. To worek, który miesza pokarm z sokami trawiennymi. Te soki pomagają rozłożyć jedzenie na mniejsze kawałki, które organizm może wchłonąć. Żołądek jest bardzo ważny w procesie trawienia. Bez niego nie moglibyśmy prawidłowo przetwarzać pokarmu.
Teraz pomyśl o tym, że wnętrze żołądka jest wyłożone specjalną warstwą. To właśnie błona śluzowa żołądka. Działa ona jak tarcza ochronna. Chroni ściany żołądka przed kwasem solnym, który jest bardzo silny i mógłby uszkodzić żołądek. Błona śluzowa jest więc bardzo ważna, bo to ona stoi na straży zdrowia żołądka.
Czym są nadżerki?
Nadżerka to nic innego jak niewielki ubytek w tej błonie śluzowej. Pomyśl o tym jak o małym zadrapaniu albo otarciu na skórze. To uszkodzenie jest jednak płytsze niż wrzód. Wrzód sięga głębiej, a nadżerka jest bardziej powierzchowna. Dlatego też, często nadżerki goją się szybciej niż wrzody.
Żeby lepiej to zobrazować, wyobraź sobie, że masz jabłko. Skórka jabłka to jak błona śluzowa żołądka. Jeśli lekko zadrapiesz skórkę, to masz właśnie nadżerkę. Jeśli jednak przetniesz ją głębiej, aż dotrzesz do miąższu, to masz coś, co przypomina wrzód.
Przyczyny powstawania nadżerek
Nadżerki mogą powstawać z różnych powodów. Jednym z najczęstszych jest stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). To leki takie jak ibuprofen czy aspiryna, które często bierzemy na ból głowy czy gorączkę. One mogą podrażniać błonę śluzową żołądka. Dlatego zawsze warto czytać ulotki i nie przesadzać z ich zażywaniem.
Inne przyczyny to stres, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu. Stres może wpływać na produkcję kwasu żołądkowego, a papierosy i alkohol podrażniają błonę śluzową. Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do powstawania nadżerek. Staraj się więc dbać o zdrowy styl życia, ograniczać stres i unikać używek.
Zakażenie bakterią Helicobacter pylori również może powodować nadżerki. Ta bakteria potrafi zagnieździć się w żołądku i uszkadzać błonę śluzową. Infekcję Helicobacter pylori można wykryć i leczyć antybiotykami. Jeśli podejrzewasz, że możesz być zarażony, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Objawy nadżerek
Czasami nadżerki nie dają żadnych objawów. Można je wykryć przypadkowo podczas badania żołądka, na przykład gastroskopii. W innych przypadkach mogą powodować różne dolegliwości. Najczęściej są to bóle brzucha, zgaga, nudności i uczucie pełności po jedzeniu.
Zgaga to uczucie pieczenia w przełyku, które powstaje, gdy kwas żołądkowy cofa się do góry. Nudności to uczucie dyskomfortu w żołądku, które może prowadzić do wymiotów. Jeśli odczuwasz te objawy regularnie, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić odpowiednie badania, żeby sprawdzić, co się dzieje.
W rzadkich przypadkach nadżerki mogą powodować krwawienie z żołądka. Można to zauważyć po ciemnym zabarwieniu stolca lub wymiotach z krwią. To poważny objaw, który wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Nie bagatelizuj takich objawów i jak najszybciej zgłoś się po pomoc.
Diagnostyka nadżerek
Najczęściej nadżerki wykrywa się podczas gastroskopii. To badanie, w którym lekarz wprowadza cienką rurkę z kamerą do żołądka przez przełyk. Dzięki temu może zobaczyć, jak wygląda błona śluzowa i czy są na niej jakieś zmiany. Gastroskopia może brzmieć strasznie, ale jest to badanie, które pozwala dokładnie obejrzeć żołądek i zdiagnozować problem.
Podczas gastroskopii lekarz może pobrać wycinek błony śluzowej do badania. To się nazywa biopsja. Biopsja pozwala sprawdzić, czy w żołądku jest obecna bakteria Helicobacter pylori i czy nie ma innych niepokojących zmian. Wyniki biopsji pomagają lekarzowi ustalić przyczynę nadżerek i dobrać odpowiednie leczenie.
Czasami lekarz może zlecić badanie kału na obecność krwi utajonej. To badanie pozwala wykryć nawet niewielkie krwawienia z przewodu pokarmowego, które nie są widoczne gołym okiem. Badanie kału na krew utajoną może być pomocne w diagnozowaniu nadżerek, zwłaszcza jeśli podejrzewa się krwawienie.
Leczenie nadżerek
Leczenie nadżerek zależy od przyczyny, która je wywołała. Jeśli nadżerki są spowodowane przez leki przeciwbólowe, lekarz może zalecić ich odstawienie lub zmianę na inne leki. Ważne jest, żeby nie przerywać leczenia na własną rękę, tylko zawsze skonsultować się z lekarzem.
Jeśli przyczyną jest infekcja Helicobacter pylori, lekarz przepisze antybiotyki. Terapia antybiotykowa trwa zazwyczaj kilka dni i ma na celu zwalczenie bakterii. Ważne jest, żeby przyjmować antybiotyki zgodnie z zaleceniami lekarza i nie przerywać kuracji, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Nie dokończenie terapii antybiotykowej może prowadzić do nawrotu infekcji.
Niezależnie od przyczyny, lekarz może zalecić leki, które zmniejszają produkcję kwasu żołądkowego. Są to na przykład inhibitory pompy protonowej (IPP). Leki te pomagają zmniejszyć podrażnienie błony śluzowej i przyspieszyć gojenie nadżerek. IPP są dostępne na receptę i należy je stosować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Ważna jest również zmiana diety i stylu życia. Unikaj pikantnych potraw, alkoholu, kawy i papierosów. Te produkty mogą podrażniać żołądek i spowalniać gojenie nadżerek. Staraj się jeść regularnie, mniejsze porcje i unikać stresu. Zdrowa dieta i styl życia mogą wspomóc proces leczenia i zapobiec nawrotom nadżerek.
Zapobieganie nadżerkom
Żeby zapobiegać powstawaniu nadżerek, warto dbać o zdrowy styl życia. Unikaj nadużywania leków przeciwbólowych, ogranicz stres, rzuć palenie i pij alkohol z umiarem. Zdrowy styl życia to podstawa profilaktyki chorób żołądka.
Dbaj o regularne posiłki i unikaj długich przerw między nimi. Regularne jedzenie pomaga utrzymać odpowiedni poziom kwasu żołądkowego i chroni błonę śluzową przed podrażnieniami. Unikaj również jedzenia tuż przed snem. Ostatni posiłek zjedz co najmniej 2-3 godziny przed pójściem spać.
Jeśli masz skłonność do problemów z żołądkiem, warto skonsultować się z dietetykiem. Dietetyk pomoże Ci ułożyć odpowiedni jadłospis, który będzie łagodny dla żołądka i wspomagał jego prawidłowe funkcjonowanie. Dobrze dobrana dieta może znacząco poprawić komfort życia i zapobiec powstawaniu nadżerek.
Pamiętaj, że nadżerki to problem, który można skutecznie leczyć. Ważne jest, żeby nie bagatelizować objawów i zgłosić się do lekarza, jeśli coś Cię niepokoi. Im szybciej zostanie postawiona diagnoza, tym szybciej można rozpocząć leczenie i uniknąć poważniejszych problemów.
