Hej! Porozmawiajmy o Jacy Jesteśmy, sprawdzianie z klasy 6. Rozłóżmy to na czynniki pierwsze, żeby wszystko stało się jasne.
Kim Jesteśmy? Osobiste cechy
Zastanów się nad sobą. Jakbyś się opisał? Czy jesteś śmiały, czy raczej nieśmiały?
Pomyśl o superbohaterach. Superman jest odważny, zawsze gotowy do akcji. To jak odwaga w czystej postaci!
A może jesteś jak Spiderman? Być może jesteś trochę nieśmiały, ale kiedy trzeba, potrafisz działać szybko i sprytnie.
Cechy charakteru to jak kolory, które malują portret każdego z nas. Im więcej kolorów, tym ciekawszy obraz!
Zalety to nasze mocne strony. Co robisz dobrze? Jesteś dobry w sporcie? A może w rysowaniu?
Wady to te obszary, w których możemy się poprawić. Nikt nie jest idealny! Ważne, żeby być świadomym swoich wad i pracować nad nimi.
Wyobraź sobie budowanie wieży z klocków. Zalety to mocne, duże klocki. Wady to te małe, które czasem wypadają. Musimy je podeprzeć, żeby wieża była stabilna.
Relacje z Innymi
Jak dogadujesz się z innymi? Czy lubisz pracować w grupie?
Myśl o zespole sportowym. Każdy ma swoją rolę, ale wszyscy muszą współpracować, żeby wygrać mecz.
Empatia to umiejętność wczuwania się w emocje innych. Jakbyś założył czyjeś buty i poszedł w nich kawałek.
Kiedy ktoś jest smutny, spróbuj zrozumieć, dlaczego. Może potrzebuje twojej pomocy albo po prostu wysłuchania.
Komunikacja to klucz do dobrych relacji. Mów jasno i słuchaj uważnie. To jak dwukierunkowa ulica.
Wyobraź sobie radio. Nadawca wysyła sygnał, a odbiorca go odbiera. Jeśli coś szwankuje, komunikat nie dotrze prawidłowo.
Emocje
Każdy z nas odczuwa emocje. Radość, smutek, złość, strach... To wszystko jest normalne.
Pomyśl o termometrze. Mierzy temperaturę. Nasze emocje to taki termometr naszego samopoczucia.
Kiedy jesteś zły, to jakby temperatura wzrosła. Kiedy jesteś smutny, temperatura spada.
Ważne jest, żeby rozumieć swoje emocje i umieć sobie z nimi radzić. Nie tłum ich, ale też nie daj się im ponieść.
Wyobraź sobie balon. Jeśli napompujesz go za bardzo, pęknie. Musisz wypuścić trochę powietrza, żeby go kontrolować.
Radzenie sobie ze stresem to ważna umiejętność. Spróbuj głęboko oddychać, posłuchać muzyki albo porozmawiać z kimś bliskim.
Pomyśl o burzy. Grzmi i błyska się. Ale po burzy zawsze wychodzi słońce. Tak samo jest ze stresem – minie.
Wartości
Wartości to to, co jest dla nas ważne. Uczciwość, sprawiedliwość, szacunek... To drogowskazy w naszym życiu.
Wyobraź sobie kompas. Wskazuje północ. Wartości wskazują nam, co jest dobre, a co złe.
Uczciwość to mówienie prawdy i bycie fair. To jak czysta kartka papieru, bez żadnych ukrytych notatek.
Sprawiedliwość to traktowanie wszystkich równo. To jak waga, która musi być dobrze wyważona.
Szacunek to traktowanie innych z godnością. To jak szklanka wody – podaj komuś, kto jest spragniony.
Odpowiedzialność to branie na siebie konsekwencji swoich czynów. Pamiętaj, każda akcja ma reakcję!
Podsumowanie
Jacy Jesteśmy to podróż w głąb siebie. Poznawanie swoich cech, relacji z innymi, emocji i wartości.
Traktuj to jako zabawę. Odkrywaj siebie i rozwijaj się!
Pamiętaj, że każdy z nas jest wyjątkowy. Nie ma nikogo takiego jak Ty!
Powodzenia na sprawdzianie!
