Hej! Zbliża się egzamin? Nie martw się! Razem damy radę. Skupimy się na tym, co zrobić, gdy pęknie naczynko w oku. Przygotujmy się solidnie!
Czym jest pęknięte naczynko w oku?
To krwotok podspojówkowy. Brzmi groźnie, prawda? Ale zazwyczaj nie jest to nic poważnego.
Krew wylewa się pod spojówkę, czyli przezroczystą błonę, która pokrywa oko.
Wygląda to jak czerwona plama na białku oka. Zazwyczaj nie boli.
Przyczyny pękniętych naczynek
Przyczyn może być wiele. Nie zawsze da się ustalić konkretną.
Nagły wzrost ciśnienia
Silny kaszel, kichanie, wysiłek fizyczny. To wszystko może spowodować wzrost ciśnienia.
Podnoszenie ciężarów na siłowni. Również może być przyczyną.
Urazy
Nawet drobny uraz oka. Na przykład, niechcący się podrapiesz.
Wcieranie oka zbyt mocno. Unikaj tego!
Leki
Niektóre leki rozrzedzają krew. Na przykład, aspiryna.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli bierzesz takie leki.
Choroby
Cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze. Mogą wpływać na naczynia krwionośne.
Zaburzenia krzepnięcia krwi. Warto to sprawdzić.
Inne czynniki
Zmiany pogody. Nagłe skoki ciśnienia atmosferycznego.
Stres. Też może mieć wpływ.
Objawy
Najbardziej oczywisty objaw to czerwona plama na oku.
Zazwyczaj nie ma bólu. Ale możesz odczuwać lekkie pieczenie lub dyskomfort.
Czasami występuje uczucie "piasku" pod powieką.
Widzenie powinno być normalne. Jeśli widzisz gorzej, idź do lekarza!
Co robić, gdy pęknie naczynko?
Przede wszystkim, zachowaj spokój. To zazwyczaj nic groźnego.
Obserwuj
Obserwuj, czy plama się powiększa. Czy pojawiają się inne objawy.
Zrób zdjęcie. Będziesz mógł porównać zmiany.
Zimne okłady
Przez pierwsze 24-48 godzin. Zimne okłady mogą pomóc zmniejszyć obrzęk.
Użyj czystej ściereczki. Zanurz ją w zimnej wodzie.
Ciepłe okłady
Po 48 godzinach. Ciepłe okłady mogą przyspieszyć wchłanianie krwi.
Podobnie jak z zimnymi okładami. Użyj czystej ściereczki.
Nawilżające krople do oczu
Możesz użyć "sztucznych łez". Pomogą nawilżyć oko i złagodzić dyskomfort.
Kupisz je w aptece bez recepty.
Unikaj wysiłku
Unikaj dźwigania ciężarów i innych czynności, które podnoszą ciśnienie.
Odpocznij. Pozwól oku się zregenerować.
Unikaj pocierania oka
To może pogorszyć sytuację. Może spowodować dalsze uszkodzenia.
Jeśli coś Ci wpadło do oka, delikatnie przemyj je wodą.
Kiedy iść do lekarza?
Chociaż pęknięte naczynko zazwyczaj nie jest groźne, są sytuacje, kiedy należy skonsultować się z lekarzem.
Urazy oka
Jeśli pęknięcie naczynka nastąpiło po urazie oka. Koniecznie idź do lekarza!
Problemy z widzeniem
Jeśli masz zaburzenia widzenia. Zamglone widzenie, podwójne widzenie.
Ból
Jeśli odczuwasz silny ból oka. Albo światłowstręt.
Częste pęknięcia naczynek
Jeśli naczynka pękają bardzo często. Warto zbadać przyczynę.
Choroby przewlekłe
Jeśli masz cukrzycę, nadciśnienie tętnicze lub zaburzenia krzepnięcia krwi.
Jak zapobiegać pękaniu naczynek?
Nie zawsze da się temu zapobiec. Ale możesz zmniejszyć ryzyko.
Kontroluj ciśnienie krwi
Regularnie mierz ciśnienie. Dbaj o zdrową dietę i aktywność fizyczną.
Unikaj wysiłku fizycznego
Jeśli masz skłonność do pękania naczynek. Unikaj dźwigania ciężarów.
Ochrona oczu
Noś okulary ochronne podczas pracy z substancjami drażniącymi.
Uważaj, żeby nie podrapać oka.
Nawilżaj oczy
Jeśli masz suche oczy. Używaj nawilżających kropli do oczu.
Ogranicz leki rozrzedzające krew
Jeśli to możliwe. Zawsze konsultuj się z lekarzem.
Podsumowanie
Pęknięte naczynko w oku to zazwyczaj nic groźnego. Objawia się czerwoną plamą na oku. Zazwyczaj nie boli.
Przyczyną może być wysiłek, uraz, leki lub choroby.
W większości przypadków wystarczą zimne/ciepłe okłady i nawilżające krople.
Idź do lekarza, jeśli masz uraz oka, problemy z widzeniem, ból lub częste pęknięcia naczynek.
Zapobiegaj pękaniu naczynek, kontrolując ciśnienie krwi, unikając wysiłku i chroniąc oczy.
Dasz radę! Powodzenia na egzaminie!
